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深海黄鱼的功效与作用
补充说明：深海黄鱼的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
深海黄鱼具有补肾健脑、养血安神、益气补虚、健脾开胃等功效和作用。
1.补肾健脑
深海黄鱼具有滋阴补肾的作用，有助于改善大脑功能，提高记忆力。
2.养血安神
该品含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，能够促进红细胞的生成，维持机体正常运作，有利于神经系统健康。
3.益气补虚
因为其富含营养物质，能补充人体所需的能量，增强体质。
4.健脾开胃
食用后可以增加食欲，促进消化吸收。
在食用深海黄鱼时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积或胆固醇升高。同时，对于过敏体质者而言，应谨慎食用以防发生不良反应。
2024-03-04 13:49
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