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补肾壮阳吃什么保健品
补充说明：补肾壮阳吃什么保健品
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
补肾壮阳可以考虑食用黑芝麻、黑豆、牡蛎、枸杞、鹿茸等食物。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若存在肾脏问题，建议咨询专业医生。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用，能够改善肾虚引起的头晕、眼花等症状。适当进食黑芝麻还可以起到润燥滑肠的功效，对于肝肾精血不足所致的须发早白也有一定的治疗效果。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾经、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水解毒等功效。适量食用可以辅助缓解肾虚引起的相关症状。此外，该品还适用于水肿胀满、风湿痹痛、产后体虚、痈肿疮毒等病症。
3.牡蛎
牡蛎是一种常见的海产品，中医认为其味咸、涩，性微寒，入肝、胆、肾经，有平肝潜阳、收敛固涩、软坚散结、制酸止痛的作用，能辅助治疗眩晕耳鸣、盗汗遗精、心悸失眠、崩漏带下、瘰疬症瘕等症。牡蛎含锌丰富，可促进精子生成及提高精子活力，因此对男性生殖功能有一定的帮助作用。
4.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞中富含胡萝卜素、维生素E、硒等多种抗氧化成分，有助于延缓衰老，提高人体免疫力。
5.鹿茸
鹿茸是雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效，常用于肾阳不足、精血亏虚、头晕、耳鸣、面色?白、畏寒、肢冷、阳痿、宫冷不孕、小便频数而清长、精神不振、记忆减退、夜尿频多、气短乏力、食欲不振、消化不良、大便稀薄等症状。鹿茸中的氨基酸种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸，其中以蛋氨酸含量最高，谷氨酸和天冬氨酸次之；含有多种维生素，如维生素A样物质、维生素B族、维生素C、维生素D以及维生素E等。
上述提及的所有药物均需遵医嘱使用。患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，以免影响肾脏健康。
2024-02-14 18:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
