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肝不好导致失眠怎么办
补充说明：肝不好导致失眠怎么办
a******W 2022-05-11 14:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肝不好导致失眠可以考虑采取肝火扰心、疏肝解郁、安神定志丸、龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等治疗方法。
1.肝火扰心
肝火扰心可选用清热泻火、镇静安神类中药如黄连、龙胆草等。患者可在医生指导下将上述药材煎煮服用。此法适用于因肝火上炎引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。
2.疏肝解郁
疏肝解郁可通过调节情志、饮食调理及适量运动来缓解压力，促进情绪稳定。此方法适合长期存在心理压力大、焦虑抑郁状态所致失眠等情况。
3.安神定志丸
安神定志丸由茯苓、远志、石菖蒲等组成，具有养心安神的功效，主治惊悸健忘、失眠多梦。本方主要用于治疗因心脾两虚引起的失眠症状。
4.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤中的龙胆草、黄芩等有清肝利湿的作用，可以改善因肝胆湿热引起的失眠。此方适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症。
5.柴胡加龙骨牡蛎汤
柴胡加龙骨牡蛎汤中柴胡、龙骨、牡蛎等能平抑肝阳、潜降浮越，从而达到安神的目的。该方剂可用于治疗因肝气郁结而引起的失眠、胸闷烦躁、易怒等症状。
针对肝功能异常引起的失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
2024-02-05 11:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
