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【晚上小便次数多是怎么回事女性?】
补充说明:【晚上小便次数多是怎么回事女性?】
a******W 2022-05-11 22:20
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医生回答(1)
【晚上小便次数多是怎么回事女性?】一般夜里小便多跟肾功能有一定的关系。平时可以多吃补肾的食物,含有维生素A,维生素C的水果,新鲜蔬菜。常见补肾的食物是香菇、黑木耳、蘑菇、银耳、松子、果仁,杏仁、核桃、南瓜子、石榴、雪莲果、杨梅、姑娘果、火龙果、草莓、葡萄干、花生、牛油果等。
2022-05-12 19:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。