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天天吃红薯粥对身体好吗
补充说明：天天吃红薯粥对身体好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃红薯粥对身体是否好，需要从个人的具体情况分析。
红薯粥是用红薯、大米等食物熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质。如果每天适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，一般对身体比较好。如果每天大量食用，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹胀等症状，一般对身体不好。
如果出现腹痛症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗。如果效果不明显，可以通过推拿、按摩等方式治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天吃红薯粥一般对身体好，好处通常包括润肠通便、预防动脉硬化、减肥等。
1、润肠通便：红薯富含膳食纤维，一般能很好地刺激肠道蠕动。对于便秘的人，适当吃红薯粥有润肠通便的效果。2、预防动脉硬化：红薯粥中的红薯是一种碱性成分，含有大量黏液蛋白和多糖。进入人体后，可促进胆固醇在人体内的分解和排泄，提高人体免疫力，预防动脉硬化。通常可以减少心血管疾病的发生，如血栓形成。3、减肥：红薯粥富含碳水化合物和粗纤维，经常吃红薯粥有减肥的作用，因为碳水化合物和粗纤维可以防止糖转化为脂肪。
建议糖尿病患者少吃红薯粥，过量饮食会导致血糖升高。
2022-08-23 10:45
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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