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无蔗糖黑芝麻糊会发胖吗
补充说明：无蔗糖黑芝麻糊会发胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
无蔗糖黑芝麻糊是否会发胖，需要从个人的具体情况分析。
1、不会
如果经常吃无蔗糖黑芝麻糊且食用量较少，平时坚持体育运动，比如跑步、跳绳等，可以消耗体内脂肪，一般不会发胖。
2、会
如果经常吃无蔗糖黑芝麻糊且食用量较多，平时不坚持体育运动，可能会导致体内脂肪堆积，出现肥胖现象。
如果体重过高，可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物治疗。
如果出现体重过高现象，要合理调整饮食，坚持运动。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:12
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