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芝麻油的作用与功效禁忌
补充说明：芝麻油的作用与功效禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
芝麻油是从芝麻中榨取的脂肪油，具有润肠通便、护嗓止咳、改善贫血的功效。但过敏者禁用，腹泻者慎用。
1、功效
芝麻油具有润肠通便的功效，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，适当食用可以改善便秘。芝麻油具有护嗓止咳的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。芝麻油中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁元素，改善缺铁性贫血。此外，芝麻油还含有维生素E、维生素B2等营养元素，可以补充身体所需的维生素，维持正常的新陈代谢。
2、禁忌
过敏者禁用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏症状。腹泻者慎用，芝麻油具有促进胃肠蠕动的作用，可能会加重腹泻的症状，不利于病情恢复。
需要注意的是，芝麻油需在医生的指导下服用，以免引起不适症状。此外，对芝麻油过敏者不宜食用，以免产生不良反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
2022-08-24 17:47
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