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野山椒的功效与作用
补充说明：野山椒的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
野山椒一般有增强食欲、减肥和镇痛等功效。
1、增强食欲：山椒在生活中主要作为调味品，味道辛辣。适量食用有助于促进人体胃液分泌，从而增加人体食欲，是南方一些地区不可或缺的开胃菜。2、减肥：野山椒含有大量的维生素、纤维素和辣椒素，其中纤维素有助于促进胃肠蠕动，加速食物吸收和新陈代谢，有利于人体内毒素和废物的排出。辣椒素可以刺激大脑释放内啡肽，缓解疼痛，加快新陈代谢，生活中适量吃野山椒有瘦身效果。3、镇痛：野生辣椒中的辣椒素不仅能减肥，还能刺激人脑，释放大量脑啡肽。这种物质可以缓解身体疼痛，加速身体新陈代谢，抗菌消食，对预防感冒有重要作用。
建议适量食用，脾胃虚弱者不宜食用。
2022-09-07 23:50
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