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鸡肉胆固醇高吗
补充说明:鸡肉胆固醇高吗
2022-09-09 21:53
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鸡肉胆固醇不高。鸡肉富含优质蛋白质、微量元素,可以促进血细胞生成、调节免疫力,具有增强体质、改善肝肾功能之功效。鸡肉性质微温,脾胃虚寒患者适当食用可以发挥温中养胃、增强脾胃调和功能作用。平时手脚冰冷、月经不调、贫血患者可以适当吃鸡肉。胆固醇高的食物包括鸡蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、鸭脑等。胆固醇高人群日常饮食以清淡为主,禁止吃肥肉、动物肝脏,多吃西红柿、胡萝卜、豆制品、燕麦等。
2022-10-12 14:58
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