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高血压脑中风吃什么食物好
补充说明：高血压脑中风吃什么食物好
2023-06-21 16:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑中风一般是指脑卒中，高血压脑卒中的患者建议吃含有维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、含有维生素的食物
如苹果、香蕉、猕猴桃、蓝莓等水果，含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。此外，还可以适量进食含有维生素B的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋等，可以营养神经，改善脑功能。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，可以补充身体所需的营养物质，促进身体新陈代谢。此外，还可以适量进食含有蛋白质的食物，可以补充身体所需的微量元素，有助于改善病情。
3、富含膳食纤维的食物
如芹菜、燕麦、荞麦等食物，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。此外，还可以适量进食富含膳食纤维的食物，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
除上述食物外，患者还可以吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等。同时，患者要注意少吃高油脂、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡、烤肉等，以免加重病情。必要时，患者可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。
2023-06-25 17:42
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