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心绞痛怎么通过生活习惯改善
补充说明：心绞痛怎么通过生活习惯改善
2023-06-21 15:55
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
心绞痛通过生活习惯改善，一般需要保持良好的饮食习惯、保持稳定的情绪、避免吸烟酗酒等。
1、保持良好的饮食习惯
心绞痛患者需要保持良好的饮食习惯，要以清淡易消化的饮食为主，避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。
2、保持稳定的情绪
心绞痛患者还要保持稳定的情绪，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过听音乐、出门旅游、看电影等方式放松心情，也可以适当运动，例如慢走、打太极拳等。
3、避免吸烟酗酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会增加心脏病、心绞痛的发病风险。而酒精会增加心肌耗氧量，诱发心脏病、心绞痛。所以心绞痛的患者要戒烟戒酒。
除此之外，心绞痛的患者还要避免服用会引起心绞痛的药物，如果患者的症状比较严重，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-06-25 17:34
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