发病时间：不清楚
心理压力过大造成失眠
补充说明：心理压力过大造成失眠
2007-12-23 00:00
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
心理压力过大造成失眠，一般可以通过调整心态、运动、药物等方法缓解。
1、调整心态
如果心理压力过大，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，舒缓心情。还可以与家人、朋友进行沟通，舒缓压力，改善失眠的情况。
2、运动
可以适当进行跑步、打羽毛球等运动，可以促进血液循环，改善身体的疲惫感，缓解紧张的情绪，从而改善失眠的情况。
3、药物
如果失眠的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、安神补心丸等药物进行治疗，具有养心安神的作用，对于失眠有一定的缓解作用。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，有利于缓解症状。
2023-07-22 07:58
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
患者说的是失眠嘛，失眠的问题很复杂，有原发性的也有继发性的。所以说一个人一旦突然睡不好觉，那就要看看是不是得了什么病，要到医院去查一查，如果什么病都没有的话，那就考虑是情绪。失眠的很多都是因为情绪所导致的。要看一看具体是什么情绪，再给予相应的药物。
2018-07-24 21:05
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答抑郁症问题：抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗，也可以来上海。
可以通过自我心理的干预，和自我态度的调控来使得其自身的抑郁症好转，甚至是痊愈的方法。其实当代社会很多人都不同程度的患有抑郁症，而抑郁 症情节不是很严重的 并不需要去医院进行治疗，那么抑郁症自我治疗就显得十分重要了。
2013-07-12 13:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
