发病时间：不清楚
最近老失眠而且噩梦不断
补充说明：最近老失眠而且噩梦不断
a******V 2010-08-04 14:57
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精选回答(1)
做梦是大脑处理白天信息的过程，同时也在处理被压抑的情绪、情感和欲望。梦中的情形，以及相关的情绪和情感，多半与现实经历有关。不知最近几个月发生了什么特别的生活事件？似乎在你的内心积聚了复杂的情绪感受，可能包括恐惧、愤怒、焦虑、担忧、自责、内疚、委屈？
不知你的性别如何？梦境中有怎样的情绪感受？会让你联想到现实中怎样的人和事呢？思考这些问题，可以帮助你探索自己的内心世界到底在发生着什么？尝试觉察和表达自己内心的情绪和情感，寻求家人和朋友的情感交流和支持，都可以逐渐改善身心状态。
2010-08-04 17:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
