发病时间：不清楚
甘油三酯和总胆固醇都高怎么办
补充说明：甘油三酯和总胆固醇都高怎么办
2021-07-10 00:09
我要咨询
精选回答(4)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
甘油三酯和总胆固醇都高，一般可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、改善饮食
甘油三酯和总胆固醇都高，可能是饮食不当导致的。在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高油脂、高胆固醇的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如燕麦、荞麦等。同时要注意饮食规律，不要暴饮暴食。
2、适当运动
在日常生活中可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车、打羽毛球等，可以增强身体的抵抗力，并且有助于促进脂肪的代谢，起到改善甘油三酯和总胆固醇高的现象。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用苯扎贝特片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。此类药物可以促进肝脏代谢，降低血液中的胆固醇，从而起到降低甘油三酯和总胆固醇的作用。
除此之外，患者也可以通过戒烟戒酒、注意休息等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，需要及时就医治疗。
2022-08-29 23:02
举报
王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺。甲状腺炎，胰腺炎。
提问
甘油三酯和总胆固醇升高，称为高血脂血症。长期高脂血症容易使动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。平时不能吃含脂肪高的食物，比如肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油等。并且每天坚持运动锻炼，减少身体的脂肪量，将体重控制在正常范围。
2018-11-18 06:18
举报
李玲 副主任护师 友谊县人民医院
擅长：擅长内，外，儿科疾病的诊断和护理，有多年的工作经验和外出学习经历，熟悉内科各种常见病，多发病的诊疗，护理等工作
提问
你好，从检查结果来看，总胆固醇和甘油三酯高，应该去医院的内科就诊，在医生指导下服用苯扎贝特，瑞舒伐他汀等药物治疗。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，尽量多运动，定期复查。
2018-09-18 10:45
举报
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
建议平时饮食应以清淡为主，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重，戒烟戒酒。如果通过运动以及饮食不能合理控制，可以在医生的指导下使用益平（阿昔莫司）治疗，有效降低甘油三酯，减少高密度脂蛋白 （俗称“血管清道夫”）的分解。Lx
2018-05-11 22:33
举报相关问题
医生回答(1)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
甘油三酯和总胆固醇都高这种情况属于高血脂症，对于高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。 你的情况还需要服用降甘油三酯的药物治疗，如非诺贝特；同时还需要坚持饮用火麻生态茶调理，对于改善甘油三酯有良好帮助，还可以减少对药物依赖。
2015-07-14 09:59
举报向医生提问
