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身上肉很硬，怎样可以减肥
补充说明：身上肉很硬，怎样可以减肥
a******7 2011-07-25 13:55
减肥 小腿肚 瘦身 腹部 瘦腿 上肢 瘦腰
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-07-25 13:56
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