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怀孕早起心理焦虑失眠严重怎么办

发病时间:不清楚

怀孕早起心理焦虑失眠严重怎么办

补充说明:怀孕早起心理焦虑失眠严重怎么办

a******7 2011-08-14 15:22

怀孕 不宁腿综合征 精神 情绪低落 失眠 睡眠 睡眠不好 焦虑 水泡 生理反应 孕妇 心理医生 大脑 神经

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精选回答(2)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

你好,根据你的描述,怀孕了,有些孕妇是会感到比较焦虑,压力比较大,像这种情况一定要放松心情,保持情绪稳定,如果症状严重,建议还是要寻求心理医生的帮助。家人也要给予理解,多陪伴,适当的活动,保持生活规律,早睡早起,养成良好的生活习惯。

2019-01-05 22:39

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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院

擅长:妇科,产科,男科 试管婴儿,人工受精

提问

你好,根据你的描述,你的情况考虑是怀孕后随着激素水平的变化,而引起的生理上的一些变化。建议你平时精神压力不要过大,多注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜,养成一个良好的作息时间,要调理好自己的心态,随着怀孕天数的增加,激素水平相对稳定,这种情况就会好转了。

2017-09-16 16:50

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医生回答(1)

吴建群 主治医师 三甲

提问

病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是个人的情绪调理不好引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,配合适当的体育运动,建议跑步跳舞之类的运动,晚上热水泡脚及时的调理祝你健康。

2011-08-14 15:37

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