发病时间:不清楚
怀孕早起心理焦虑失眠严重怎么办
补充说明:怀孕早起心理焦虑失眠严重怎么办
a******7 2011-08-14 15:22
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,怀孕了,有些孕妇是会感到比较焦虑,压力比较大,像这种情况一定要放松心情,保持情绪稳定,如果症状严重,建议还是要寻求心理医生的帮助。家人也要给予理解,多陪伴,适当的活动,保持生活规律,早睡早起,养成良好的生活习惯。
2019-01-05 22:39
举报你好,根据你的描述,你的情况考虑是怀孕后随着激素水平的变化,而引起的生理上的一些变化。建议你平时精神压力不要过大,多注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜,养成一个良好的作息时间,要调理好自己的心态,随着怀孕天数的增加,激素水平相对稳定,这种情况就会好转了。
2017-09-16 16:50
举报医生回答(1)
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是个人的情绪调理不好引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,配合适当的体育运动,建议跑步跳舞之类的运动,晚上热水泡脚及时的调理祝你健康。
2011-08-14 15:37
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