首页> 精神心理科> 抑郁> 生活常识：月经的时候怎么吃才健康每次月

生活常识：月经的时候怎么吃才健康每次月

发病时间：不清楚

生活常识：月经的时候怎么吃才健康每次月

补充说明：生活常识：月经的时候怎么吃才健康每次月

a******K 2012-07-10 14:49

月经喜怒无常抑郁维生素B6 镁焦虑综合症菠菜胡萝卜韭菜南瓜芦笋山药蘑菇苹果无花果草莓西红柿橘子桃子樱桃荔枝龙眼菠萝石榴葡萄

我要咨询

其他人还在看

达泊西汀有副作用吗西地那非能和达泊西汀一起用吗地西泮是什么药德巴金多少钱一盒扶他林副作用小孩晚上磨牙是怎么回事

精选回答(1)

吴伟彪医师广东药学院三甲

擅长：肺炎

提问

病情分析：月经期由于体内激素水平的变化，会出现一系列的经期综合症。
意见建议：
月经期应该吃如含铁量丰富而且粗纤维含量多的菠菜和性温、性平的蔬菜像胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯等，在月经期间吃这些蔬菜非常好。
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

2012-07-10 16:41

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸文拉法辛缓释片

本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

抑郁症情绪低落单次发作抑郁症惊恐症焦虑症焦虑产后精神病强迫症