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这两天晚上都睡不着,就一直都很清醒的状

发病时间:最近一个星期

这两天晚上都睡不着,就一直都很清醒的状

补充说明:这两天晚上都睡不着,就一直都很清醒的状

a******D 2012-08-03 08:46

抑郁 睡眠障碍 性心理障碍 失眠 焦虑 噩梦 睡不着 消化 大脑

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精选回答(2)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

如果是你的大脑一直有一些比较兴奋的事情,就会导致你有失眠的状态,如果是你的压力比较大的话,你可以选择的去选择倾诉一下,或者是你和你家里的人牵手,这样的话就不会导致自己有很累的感觉。同时的话,如果是你自己感觉到,你可以通过自身来调节者通过这事那条件,但如果是你感觉到不行的话,你最好来医院做一个心理学的咨询。

2019-01-22 11:27

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向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

提问

病情分析:青春期困惑,失眠障碍,焦虑,性心理障碍,
指导意见:你好,同学,“因为以前可能累积起来的压力,”请问发生什么事情了呢?此事件看来未曾消化才会导致你如今的心理状态,要知道我们所有的焦虑、睡眠障碍、抑郁情绪全是由于生活、情感、学习中某项事件导致的,只要找到了原因我们针对性 疏导,就可以帮助你尽早恢复快乐生活。

2012-08-03 10:29

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