发病时间：不清楚
便秘快一年了怎么能缓解呀
补充说明：便秘快一年了怎么能缓解呀
2013-01-05 11:58
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘快一年了可通过调整饮食、加强运动、药物治疗等方式缓解。
1、调整饮食
便秘与饮食不当有很大的关系，患者在平时需要注意调整饮食，尽量以清淡易消化的饮食为主，可多吃富含膳食纤维的食物，例如红薯、玉米、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。
2、加强运动
患者还可通过加强运动的方式缓解便秘，平时可根据自身情况，适当进行运动，例如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，患者还可在医生指导下服用促进胃肠道蠕动的药物治疗，例如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘。
除此之外，患者还可以通过养成定时排便的习惯、调整作息等方式缓解。患者出现便秘时，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免引起不良后果。
2023-07-21 23:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
病情分析：你好，便秘，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水
指导意见：严重者，可以服用麻仁丸，四磨汤治疗一下
2013-01-05 12:12
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