发病时间：不清楚
老年人记忆力减退，要吃什么好？
补充说明：老年人记忆力减退，要吃什么好？
2013-03-01 18:52
我要咨询
精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年人记忆力非常差，可以多吃些补脑的食物，也可以经常吃些核桃、花生、杏仁等。记忆力减退，中医称为健忘、善忘，属于中老年人脑功能减退的重要症状。中医认为记忆力减退与中医五脏均有联系。若记忆力减退为肝肾不足所致，可服用天麻醒脑胶囊。此药可滋补肝肾、通络止痛，改善肝肾不足所致的记忆力减退。此外，建议多吃含高蛋白、维生素和微量元素、富含卵磷脂的食物，例如花生、核桃仁、鱼肉、虾皮、大豆、牛奶、小米、鸡蛋等将有助于促进大脑发育。如症状持续加重，建议及时就医。
2023-03-21 15:48
举报
周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
你好，每个人步入老年以后，身体机能开始退化，记忆力出现衰退是正常的生理现象。记忆性下降，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2018-10-13 19:12
举报相关问题
向医生提问
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方吡拉西坦脑蛋白水解物片
1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
相关医院
