发病时间：不清楚
晚上老是睡不着，白天有睡不醒
补充说明：晚上老是睡不着，白天有睡不醒
2021-03-17 13:56
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
这个可能是生物钟颠倒的情况的了，要规律的睡眠，白天不要睡，晚上睡，长期的坚持，就是会好转的了。生物钟是指你在一定的时间必须做某事，到了这个时间，你就自动会想起这件事来，比如你想明天早上6点起床，到时你会自动起来。现实生活中有大部分事物都是时间提示起作用的，比如几点上班、某时会见某人、爱人生日的献花、愚人节、赶某趟车等等。
2022-09-16 15:17
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