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李华 博爱医院

擅长:内科

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据你提供的资料,精神上受刺激、不规律的生活习惯、神经衰弱、抑郁症等原因都可导致你目前的不适,建议你目前最好前来本中心,我为你进行详细的检查,再对症行药物和心理治疗,同时平时保持规律生活和愉快放松心情,注意休息,加强体育锻炼,增加营养,培养兴趣爱好,睡前喝热牛奶,洗热水澡,听轻音乐,避免带着问题或烦恼入睡等都有助于此病的辅助治疗。若有任何问题也欢迎拨打博爱医院24小时专家热线0755-25890396与我交流!相信你通过调理会改善你目前的症状。

2005-09-16 16:23

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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