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那应该怎么做呢,他正在上高中,学习紧张

发病时间:不清楚

那应该怎么做呢,他正在上高中,学习紧张

补充说明:那应该怎么做呢,他正在上高中,学习紧张

a******6 2013-08-25 12:04

紧张 睡眠 牛奶

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精选回答(1)

王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

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你好,根据描述的情况分析及时的睡眠充足很重要,牛奶等都是可以喝的啊

2013-08-25 12:17

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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