发病时间:最近一个星期
高三了。。压力大、失眠了。晚上一睡觉就
补充说明:高三了。。压力大、失眠了。晚上一睡觉就
a******4 2013-10-21 17:30
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精选回答(1)
你好,这是每个高三孩子都容易出现的问题,你现在需要做的就是缓解压力。可以制定一个学习计划,把自己每天的学习做个安排,按计划学习,学好当然的学习任务,就可以把心情放松下来。压力过大,对于学习是不利的。也不能发挥你的真的实力。对于睡眠也不要过于强迫,要顺其自然。
2013-10-21 19:37
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