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晚上明明是很困了,却睡不着

发病时间:不清楚

晚上明明是很困了,却睡不着

补充说明:晚上明明是很困了,却睡不着

a******W 2014-01-02 21:36

睡不着 压力大 入睡困难 睡眠质量 神经衰弱 谷维素 神经

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医生回答(2)

张秀英 主治医师 三甲

提问

可能是生活压力大,大脑皮层始终处于活跃状态,导致入睡困难,影响睡眠质量。

2014-01-02 21:47

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吴俊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

不排除神经衰弱的可能,注意合理安排作息时间,可以尝试服用谷维素,具有营养神经的效果

2014-01-02 21:46

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

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