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晚上总是失眠怎么办?是跟贫血有关吗?
补充说明：晚上总是失眠怎么办?是跟贫血有关吗?
2007-09-22 22:07
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上总是失眠可能跟贫血有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、贫血
由于患者身体内血红蛋白含量下降，血液的携氧能力下降，使大脑处于缺氧的状态，从而导致失眠的症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、神经衰弱
长期精神紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现精神兴奋、脑力疲劳的现象，在日常生活中要学会放松自己的心情，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症患者通常会出现情绪低落、心烦意乱的情况，也可能会出现总是失眠的症状。在日常生活中要多出门参加户外活动，多与家人朋友交流，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑动脉硬化症、焦虑症等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者失眠的症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 07:58
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