首页> 中医科> 中医内科> 脾虚泄泻> 脾虚泄泻饮食方案

医生回答(2)

姚莉 主治医师 三甲

提问

脾虚泄泻的饮食调理可选用小米粥、山药、白扁豆、莲子、大枣等食物。但需注意,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥具有温和的特性,能够补中益气、健脾养胃。脾虚泄泻者食用后可以起到缓解症状的作用。从营养学角度分析,小米粥富含多种维生素、氨基酸以及矿物质等成分,适量食用可补充机体所需营养物质,提高身体免疫力。
2.山药
山药味甘入肺经、脾经、肾经,具有补脾胃、生津液的功效,对于脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。此外,山药还含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,改善便秘等问题。
3.白扁豆
白扁豆性微温,归脾、胃经,有健脾化湿、消暑解毒的功效,适用于脾虚泄泻患者。白扁豆中含有丰富的淀粉酶和一些植物凝血素,它们既能促进人体内淀粉的分解和代谢,又能抑制体内癌细胞的生长繁殖,从而也就减少了癌症的发生几率。
4.莲子
莲子为睡莲科多年生草本植物莲的成熟种子,其味甘涩,性平,归心、脾、肾经,具有固精止带,补脾止泻之功效。莲子中的磷脂及微量元素锌和锰对防治早衰也有独特效果。
5.大枣
大枣味甘入脾经,具有补中益气、养血安神的功效,有助于改善脾虚所致的症状。大枣含糖量较高,因此糖尿病患者应慎食或避免食用。
建议脾虚泄泻患者平时注意饮食调理,避免暴饮暴食,多摄入易消化且营养均衡的食物如小米粥、燕麦片等。同时保持良好的生活习惯,规律作息,适当进行运动如慢跑、太极等,有利于病情恢复。

2024-03-15 23:08

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张思芬 主治医师 三甲

提问

从症状看应该是植物神经功能失调引起

2014-06-03 18:06

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