首页> 内科> 内分泌科> 高碘性甲状腺肿饮食疗法

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

(1)宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。 (2)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。 (3)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

2014-06-07 12:29

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江雨倩 主治医师 三甲

提问

高碘性甲状腺肿的饮食疗法主要包括适量摄入含碘的食物、适量摄入蛋白质、适量摄入膳食纤维、适量摄入富含维生素的食物、适量摄入富含钙元素的食物等。

1、适量摄入含碘的食物

高碘性甲状腺肿是指甲状腺激素合成或分泌过多,导致体内碘含量升高,从而引起的甲状腺肿大。患者可以适量进食含碘的食物,如紫菜、海带、裙带菜等,有助于补充身体所需的碘元素,从而缓解症状。

2、适量摄入蛋白质

适量摄入蛋白质有助于促进新陈代谢,还可以提高身体免疫力,有利于病情的恢复。患者可以适量进食含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、适量摄入膳食纤维

适量摄入膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,可以帮助消化,有利于身体健康。高碘性甲状腺肿患者可以适量进食含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、红薯等。

4、适量摄入富含维生素的食物

高碘性甲状腺肿患者可以适量进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,有助于补充身体所需的维生素,从而促进病情恢复。

5、适量摄入富含钙元素的食物

高碘性甲状腺肿患者可以适量进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、海带等,有助于补充身体所需的钙元素,从而促进病情恢复。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强抵抗力,对于病情恢复具有积极的作用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-07 12:29

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高碘性甲状腺肿

碘主要随食物和饮水进入体内,在消化、吸收过程中,绝大部分有机碘和元素碘皆还原成无机碘化物(Ⅰ-),方能够被小肠吸收。饮食中摄入的碘量,因饮食习惯及当地土壤和水中含碘量的不同而有很大差异。一般饮食情况下,我国每人每天从食物中摄取的碘约100~200µg,按我国的标准,正常成人每天碘的生理需要量为120~150µg,孕妇或乳母为200~250µg,婴幼儿为20~30µg,儿童为50~80µg,青少年为160~200µg,在摄入碘中,只有少部分为甲状腺摄取,大部分经肾脏排出,正常成人每天对碘的最低需要量约为100~150µg。

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