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西红柿的功效有哪些
补充说明:西红柿的功效有哪些
a******W 2014-06-19 10:13
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
西红柿具有美容养颜、抗衰老、保护心血管健康、促进消化、提高免疫力等功效作用。如果打算将西红柿作为药物使用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.美容养颜
西红柿中富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质,这些物质能够清除自由基,减少细胞损伤,从而起到美容养颜的作用。日常可以通过适量食用新鲜或制成果汁等方式摄入西红柿中的营养成分以达到美容效果。
2.抗衰老
由于西红柿中含有丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都具有较强的抗氧化能力,可以有效地对抗体内自由基,延缓细胞衰老的过程。对于想要抗衰老的人群来说,可以在日常饮食中增加西红柿的摄入量,如制作沙拉或直接生食。
3.保护心血管健康
因为西红柿含有较多的钾元素,有助于维持血压稳定;此外还含有的番茄红素具有扩张外周血管、降低胆固醇水平的作用,进而预防动脉粥样硬化发生。对于存在高血压或者高血脂症的人群而言,每天适当进食西红柿可辅助改善病情。
4.促进消化
西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸能促进胃液分泌,帮助消化吸收食物中的营养成分。对于有消化不良症状者,建议将西红柿与其他易消化食材搭配食用,例如做成蔬菜汤或加入意大利面酱料中。
5.提高免疫力
研究发现,经常食用西红柿制品可以增强机体免疫功能,这可能是由于其中所含有的生物类黄酮化合物发挥了重要作用。免疫力较低下的个体可通过长期且规律地摄入西红柿及其制品来提升自身抵抗力。
需要注意的是,虽然上述提及的多种功效均来自于西红柿本身,但并不能替代药物治疗。同时,对西红柿过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-16 00:34
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医生回答(1)
番茄里面含番茄红素,他是前列腺之宝,对于男性是有好处的。在前列腺的治疗中,补充番茄红素是必不可少的,它是目前最强的抗氧化剂,它可以有效的防止因衰老,免疫力下降所引起的各种疾病。
2014-06-19 10:13
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免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病: C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查:
就诊科室:营养科
抗衰老片
益气养阴,宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力,心悸气短,少气懒言,头晕目眩,潮热盗汗,耳鸣健忘,烦躁失眠。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
乳结泰胶囊
疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。