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每一个男人都希望自己性能力更持久,这样不仅仅是可以让男人
补充说明:每一个男人都希望自己性能力更持久,这样不仅仅是可以让男人
a******W 2014-06-20 07:08
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精选回答(1)
男人想要让性能力更持久,可以通过加强体育锻炼、养成良好的生活习惯、戒烟戒酒、合理饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、加强体育锻炼
平时加强体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以提高身体素质,在一定程度上也可以提高性能力。
2、养成良好的生活习惯
平时需要调整生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
3、戒烟戒酒
烟草中含有多种有毒物质,会对性功能造成影响,而酒精中含有大量的乙醇,长期大量饮酒会导致肝功能受损,也会对性功能造成影响。因此需要戒烟戒酒,同时还要注意避免频繁手淫,以免导致性能力下降。
4、合理饮食
在日常生活中,需要多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,也可以辅助提高性能力。
5、药物治疗
必要时,患者也可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非、他达拉非等药物进行治疗,可以促进阴茎勃起,有利于提高性能力。
建议患者在日常生活中保持良好的心态,避免过度紧张,同时还需保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免导致性能力下降。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-11-17 21:57
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医生回答(2)
每一个男人都希望自己性能力更持久, 这样不仅仅是可以让男人更有自信心,还可以提升与伴侣之间的性生活质量。生活方式调整、行为疗法、药物治疗、心理治疗和激素治疗是常见的男性性功能持久改善方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善整体健康状况,从而可能对性功能产生积极影响。健康的生活方式可以提高心血管健康、降低血压和改善血糖控制,这些都是影响勃起功能的因素。此外,充足的睡眠有助于减轻压力和焦虑,而这两者都可能导致早泄等问题。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者识别并改变导致性功能障碍的行为模式。这可能涉及练习放松技巧、学习应对压力的方法以及建立积极的性态度。行为疗法的目标是帮助个体掌握控制射精和延迟高潮的技能。通过正向反馈和系统化训练,个体可学会更好地管理自己的生理反应,从而延长性交时间。
3.药物治疗
药物治疗通常包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂如西地那非来治疗勃起功能障碍,或者使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀来治疗早泄。这些药物通过增加血流到阴茎或减少神经传递物质的影响来发挥作用。它们被设计用于解决特定的问题,例如勃起问题或射精控制问题。
4.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法、夫妻咨询或其他形式的心理干预,旨在解决个体或其伴侣对性生活的担忧或不良信念。心理因素常是性功能障碍的原因之一,因此解决相关情绪问题对于恢复正常的性生活至关重要。通过探索并改变错误观念或紧张关系,个体可以获得更好的性体验。
5.激素治疗
激素治疗可能包括睾酮替代疗法,适用于低睾酮水平引起的性欲减退或勃起功能障碍。治疗方案需根据患者的具体情况进行定制,通常通过口服药片或贴片给药。睾酮水平低下会影响性欲和勃起能力。提高睾酮水平可以帮助恢复这些问题,但必须谨慎使用,因为高睾酮水平可能会带来其他健康风险。
持续的心理压力和焦虑状态可能会对性功能造成负面影响,建议采取冥想、深呼吸等方式缓解压力。同时,均衡饮食和适度锻炼也有助于维持良好的身体状态,进而提升性能力。
2024-01-08 02:32
举报在做爱之前,用冰袋敷一下阴囊,这里要注意是阴囊,不是阴茎,如果敷在阴茎上的话,估计一时半会都不能勃起了。这个方法可以让你的持续作战能力增加三分之一时间以上。
2014-06-20 07:08
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。
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