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胸部丰满的人要注意保养
补充说明：胸部丰满的人要注意保养
a******W 2014-06-20 07:17
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精选回答(1)
忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：
2014-06-20 07:17
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医生回答(1)
胸部丰满的人一般要注意饮食、运动、睡眠、情绪、手术等方面的保养。
1、饮食
胸部丰满的人群在日常生活中可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胸部的发育。同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、运动
胸部丰满的人群还可以适当进行运动，比如扩胸运动、游泳、瑜伽等，能够促进胸部的血液循环，在一定程度上也能够促进胸部的发育。
3、睡眠
胸部丰满的人群平时还要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，因为长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，从而会影响胸部的发育。
4、情绪
胸部丰满的人群还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑、抑郁等，因为情绪不稳定可能会导致体内激素分泌紊乱，从而会影响胸部的发育。
5、手术
如果患者胸部丰满是由于乳房脂肪堆积过多所引起，则可以通过抽脂手术的方式，将体内多余的脂肪抽出，从而达到丰胸的效果。但建议患者在术后注意保持手术部位清洁干燥，以免引起感染的情况。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2014-06-20 07:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
