首页> 外科> 骨科> 缺钙> 儿童补钙吃什么好

精选回答(3)

顾倩 副主任医师 池州市人民医院

擅长:儿科疾病。

提问

你好,儿童缺钙,一般是由于生长过快,或者是由于在母亲怀孕期间,营养确实比较多而引起的,导致孩子生长发育缓慢,营养不良,佝偻病,鸡胸,枕秃,生理性出汗,生长发育缓慢。建议适当的让孩子进行补钙,可以使用一些复方碳酸钙,吸收比较好,配合维生素d同时使用,促进钙吸收。

2019-08-25 20:08

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蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

提问

你好!小孩是身体生长的关键时期,骨骼和肌肉的发育需要大量的钙,因而小孩对钙的需求是非常大的。为了给小孩补钙,一些家长经常会买一些钙粉、钙片给孩子吃,但补钙是吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。为让小孩更好地吸收钙质,建议给小孩服用过龙牡壮骨颗粒,它可调节宝宝脾胃,帮助吸收各类营养物质,同时此药含有含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D,能快速给小孩补充钙质和维生素D,对钙元素吸收起到很好的作用。同时,要加强其他营养元素补充,全面均衡饮食,多参加户外活动和体育锻炼。

2018-02-08 15:25

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

孩子的年龄,如果出现缺乏,可以导致生长痛,身高增长缓慢,还可以出现抽筋,睡眠状态下磨牙等症状,孩子微量元素化验检查确诊缺钙,可以服用复方碳酸钙泡腾片或龙牡壮骨颗粒治疗的。如果孩子没有临床症状,只是预防缺钙,日常可以多吃奶制品,豆制品补充。

2017-11-16 09:41

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医生回答(5)

黄金光 主治医师 湖北武汉肝胆医院

擅长:儿科

提问

建议:儿童补钙首先要食补,食补更安全,多吃含钙丰富的食物,如海鱼、鸡蛋、奶制品、虾皮、芝麻、豆制品、紫菜等。
只是食补吸收比较慢,特别是儿童,肠胃还没发育完善,所以对于缺钙比较严重的儿童,应适当服用钙剂,选择钙剂时可用无副作用吸收更好的钙剂,常见的是钙之缘片。同时,不要喝碳酸饮料,会影响钙的吸收。

2013-08-28 00:49

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闵美华 主治医师 北京市丰台区晓园中医院

擅长:全科

提问

有些食物会影响钙的吸收:植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收。

2014-04-29 16:26

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倪建英 主治医师 北京市宣武区妇幼保健院

擅长:全科

提问


日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要。补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收。

2014-04-27 21:46

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李勇 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

补钙吃什么好?除了必要的食物补充外,建议补充适量钙制剂。迪巧成人钙可以选择,含钙高易吸收。每片含有元素钙300mg还有100国际单位的维D帮助钙吸收。

2014-01-13 15:26

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李若彤 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

宝宝吃什么最补钙?宝宝现在可以服用葡萄糖酸钙口服液来补钙的。

2013-12-13 15:49

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