首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 韭菜鸡蛋饼的做法

医生回答(1)

邓乐 主治医师 三甲

提问

韭菜鸡蛋饼的做法有很多,常见的有韭菜鸡蛋饼材料准备、鸡蛋、面粉、盐、鸡精等。

1、韭菜

韭菜是日常生活中常见的一种蔬菜,其中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,具有补肾、健胃、行气理血等功效,所以日常生活中适当吃一些韭菜鸡蛋饼可以补充身体所需的营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、卵黄素、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、健脑益智、保护肝脏等功效,所以日常生活中适当吃一些鸡蛋饼可以补充身体所需的营养,也可以促进胎儿的生长发育。

3、面粉

面粉中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有补充营养、健脾养胃等功效,所以日常生活中适当吃一些面粉饼可以补充身体所需的营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

4、盐

韭菜鸡蛋饼中加入了适量的食盐,可以增加食欲,也可以补充身体所需的钠元素,所以日常生活中适当吃一些韭菜鸡蛋饼可以补充身体所需的钠元素,也可以促进血液循环,帮助消化。

5、鸡精

鸡精中含有核苷酸、核黄素、烟酸、维生素等营养成分,可以促进新陈代谢,提高免疫力,所以日常生活中适当吃一些鸡精可以补充身体所需的营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2014-06-28 22:26

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊