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韭菜鸡蛋饼的做法
补充说明：韭菜鸡蛋饼的做法
a******W 2014-06-28 22:26
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
韭菜鸡蛋饼的做法有很多，常见的有韭菜鸡蛋饼材料准备、鸡蛋、面粉、盐、鸡精等。
1、韭菜
韭菜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾、健胃、行气理血等功效，所以日常生活中适当吃一些韭菜鸡蛋饼可以补充身体所需的营养，也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、卵黄素、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、健脑益智、保护肝脏等功效，所以日常生活中适当吃一些鸡蛋饼可以补充身体所需的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
3、面粉
面粉中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有补充营养、健脾养胃等功效，所以日常生活中适当吃一些面粉饼可以补充身体所需的营养，也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4、盐
韭菜鸡蛋饼中加入了适量的食盐，可以增加食欲，也可以补充身体所需的钠元素，所以日常生活中适当吃一些韭菜鸡蛋饼可以补充身体所需的钠元素，也可以促进血液循环，帮助消化。
5、鸡精
鸡精中含有核苷酸、核黄素、烟酸、维生素等营养成分，可以促进新陈代谢，提高免疫力，所以日常生活中适当吃一些鸡精可以补充身体所需的营养，也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-06-28 22:26
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