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花卷热量
补充说明:花卷热量
a******W 2014-07-02 06:36
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一般情况下,花卷的热量是比较高的,大约是在100克左右,建议患者适量食用。
花卷通常是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。花卷的热量是比较高的,100克花卷大约含有350大卡的热量,因此,建议患者适量食用,以免导致热量摄入过多,在体内转化成脂肪,从而导致身体肥胖。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,避免过量食用单一的食物,以免引起营养不良的情况。同时,患者在进食后可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体消耗脂肪,有利于控制体重。
2014-07-02 06:36
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