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女人肾虚吃什么补呢
补充说明：女人肾虚吃什么补呢
a******W 2014-07-08 15:05
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医生回答(2)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
女人肾虚可以考虑食用黑芝麻、黑豆、枸杞、大枣和山药等食物进行调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用，能够改善肾虚引起的头晕、脱发等症状。适量食用可以促进黑色素合成，使白发变黑。此外还可以润燥滑肠，对于肝肾精血不足所致须发早白、脱发等病症有一定的缓解作用。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾经、肾经，具有益精明目、养血祛风的功效，主治阴亏津少之咽干口渴、内热消渴、肾虚腰痛、膝软无力及风湿痹痛等症。肾虚患者适当吃黑豆可辅助治疗肾虚导致的一系列症状。
3.枸杞
枸杞子入肝经、肾经，有滋补肝肾的作用，因此肾虚者可以服用枸杞进行调理。枸杞中的营养物质有利于增强机体免疫力，调节内分泌功能，从而达到滋养肾脏的目的。
4.大枣
大枣味甘，性温，入脾胃二经，具有健脾益气、养血安神的功效，常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、便溏腹泻、心悸怔忡、失眠等不适症状。肾虚患者通过食用大枣有助于改善因气血不足而引发的面色萎黄、眩晕耳鸣、心悸失眠、精神恍惚等症状。
5.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，归肺、脾、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，肾虚患者也可以使用该药物进行调理。肾虚患者通过食用山药还对肾虚引起的遗精、尿频、带下等病症有一定的缓解效果。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起消化不良。若女性出现肾虚的情况，建议及时就医，在医生指导下用药治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2024-02-19 02:32
举报李成希 主治医师 三甲
提问
你好！这是需要通过中医辨证治疗的.肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2014-07-08 15:05
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
