发病时间：不清楚
头重足轻
补充说明：头重足轻
a******W 2014-07-27 18:08
我要咨询
精选回答(2)
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
头重足轻可能是睡眠不足引起的，也可能是低血压、贫血、颈椎病、脑动脉硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、头重等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现视力模糊、头晕、四肢乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，也可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2017-11-26 09:37
举报
楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
提问
你好。根据你对自觉症状表现的描述，考虑可能是早晨起床时颈椎体位发生改变压迫椎—基底动脉导致短时间脑供血不足引起的，也不排除是美尼尔氏综合征所致的可能。昨晚睡眠不足休息不好会诱发或加重病情。可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊，养血清脑颗粒等药物治疗观察或到医院就医查诊，以免延误病情。
2017-11-26 09:26
举报相关问题
医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
头重足轻可以考虑通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、足部按摩、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、减少压力源、均衡饮食及适量运动。充足的睡眠有助于恢复身体状态，减少压力可缓解紧张情绪，均衡饮食提供必要的营养支持，适量运动改善血液循环，上述因素共同作用于改善头重脚轻的症状。
2.平衡饮食
平衡饮食涉及摄入多种营养丰富的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。这样的饮食有助于维持身体健康，预防潜在的健康问题，从而减轻头重脚轻的感觉。
3.规律运动
规律运动是指每周至少进行数次有氧活动，如快走、游泳或骑自行车。通过增加心肺功能和改善血液循环来增强整体健康，进而缓解头重脚轻的现象。
4.足部按摩
足部按摩是通过手法对足部穴位和反射区进行刺激的一种传统中医技术。中医认为，足底集中了许多经络穴位，它们与全身各器官有着密切联系。定期进行足部按摩能够促进气血运行，调节脏腑功能，从而改善头重脚轻等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位上进行，可能需要多次就诊才能看到效果。针灸通过刺激神经系统和内分泌系统发挥作用，可以帮助调节体内环境，缓解头重脚轻等问题。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2023-12-23 08:16
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
头重足轻：头脑发胀，脚下无力，身体失去平衡。头重指头部自觉重坠的症状，并觉头如被布带裹扎之感。头脑发胀，脚下无力，身体失去平衡。头重指头部自觉重坠的症状，并觉头如被布带裹扎之感。
2014-07-27 18:08
举报向医生提问
健康问答
