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甲鱼蛋作用功效
补充说明：甲鱼蛋作用功效
a******W 2014-07-31 03:07
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医生回答(2)
韩左成 主治医师 三甲
提问
甲鱼蛋具有滋阴补血、健脾养胃、增强免疫力、抗衰老、改善睡眠质量等功效作用。由于甲鱼蛋属于食物，食用时需注意适量，如有长期食用需求，建议咨询医生以确保安全。
1.滋阴补血
甲鱼蛋具有一定的滋阴补血的作用，是因为其富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分。适当食用甲鱼蛋可以补充身体所需的营养物质，对于贫血、月经不调等症状有一定的缓解作用。
2.健脾养胃
甲鱼蛋还具有健脾养胃的功效，因为其中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，这些物质能够促进消化液分泌，增加食欲，进而起到健脾胃的效果。适量食用甲鱼蛋可辅助治疗脾胃虚弱所致的食欲减退、腹泻等症状。建议患者饭前服用效果更佳。
3.增强免疫力
甲鱼蛋中所含有的优质蛋白是构成机体免疫防御的重要原料，因此能增强机体的免疫力。日常可以通过蒸煮的方式摄入甲鱼蛋，从而达到增强机体免疫力的目的。
4.抗衰老
甲鱼蛋中的卵白蛋白、卵黄磷蛋白含有丰富DHA及铁等微量元素，有利于提高人体的造血功能，延缓皮肤细胞衰老的速度。经常吃些甲鱼蛋有助于保持皮肤弹性，减少皱纹形成，使肌肤更加光滑细腻。
5.改善睡眠质量
甲鱼蛋中含有一定量的色氨酸，而色氨酸是一种神经传导物质，能够促进大脑制造褪黑激素，从而帮助调节睡眠周期，改善睡眠质量。睡前适量食用甲鱼蛋可以帮助入睡，但不宜过量以免引起消化不良。
需要注意的是，虽然甲鱼蛋营养价值较高，但是要避免过量食用，否则可能会导致消化不良或上火的情况发生。此外，对甲鱼蛋过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-10 09:21
举报裴韵寒 主治医师 三甲
提问
甲鱼蛋的营养价值十分丰富,根据最新的研究表明.甲鱼蛋具有防止动脉硬化,高血压,糖尿病等功效.实践还证明甲鱼蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效.甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍,钙的含量是是鸡蛋的4.2倍,核黄素的含量是鸡蛋的2倍,而对人体健康不利的胆固醇的含量却只有鸡蛋的1/9,总糖是鸡蛋的1/16,总脂肪是鸡蛋的1/2.与鸡蛋相比,甲鱼蛋是一种高蛋白,低脂肪,低糖,低胆固醇的营养保健佳品,具有更高的食用价值.
2014-07-31 03:07
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