首页> 营养科> 西葫芦> 西葫芦鸡蛋汤

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

西葫芦鸡蛋汤是生活中常见的一种食物,营养丰富,适量食用对人体有一定的好处。西葫芦中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分,这三种食物一起做成汤,不仅可以补充身体所需的营养,还可以起到促进消化、增强食欲的作用。需要注意的是,汤中含有大量的水分,避免过量饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对汤类过敏的人群应避免饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。西葫芦鸡蛋汤中含有大量的蛋白质,患者如果过量食用,可能会导致胃肠道负担加重,进而导致消化不良的情况。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-12-29 10:37

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医生回答(2)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

西葫芦鸡蛋汤中通常包含西葫芦、鸡蛋、番茄、豆腐、瘦肉等食材,这些食材本身并不具有直接治疗疾病的作用。如果需要治疗某种疾病或管理健康状况,建议在专业医生的指导下进行。
1.西葫芦
西葫芦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于消化系统的运作。适量摄入可改善便秘症状。长期积累可能导致营养不良或肥胖。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素,具有补充营养的功效。适当食用可以为人体提供能量并维持机体正常运行。但过多食用可能会导致胆固醇升高。
3.番茄
番茄中含有的茄红素能够起到抗氧化的作用,从而延缓衰老。经常吃西红柿还可以提高身体免疫力,减少疾病的发生几率。此外,它还含有丰富的水分,对于缓解眼睛干涩有很好的效果。
4.豆腐
豆腐中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,可以帮助调节女性内分泌系统。常食豆腐对防治乳腺癌、前列腺癌等有一定作用。但是要注意不要过量食用,以免引起消化不良等问题。
5.瘦肉
瘦肉是良好的蛋白质来源,其氨基酸组成与人体需求接近,易于被吸收利用。适度摄入有助于增强肌肉力量和维持身体健康状态。长期过量摄入可能增加心血管病风险。
建议在食用上述食物时注意适量原则,避免因摄入过多而引发不适。若出现任何不适症状,应立即停止食用并咨询医生的意见。

2024-01-17 06:31

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李茂 主治医师 三甲

提问

制作过程
1、西葫芦切片待用;
2、锅放油,葱花爆香,煎好鸡蛋;
3、煎好的鸡蛋移到汤锅中加水烧开;
4、烧开后放西葫芦片再次烧开;
5、烧开后,加少许盐就可以了。

2014-07-31 09:27

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