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朋友色拉油
补充说明:朋友色拉油
a******W 2014-08-02 18:15
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医生回答(1)
朋友色拉油一般是可以吃的,但是不建议过量食用。
色拉油是一种健康的食用油,主要是从各种蔬菜、水果中提取出来的,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的症状。但是色拉油中含有大量的脂肪,如果过量食用,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。而且过量食用色拉油,可能会导致胃肠道负担过重,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此,不建议过量食用色拉油。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2014-08-02 18:15
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