发病时间：不清楚
最近的时候我感觉到自己身上的变化好大，经常走几步路就开始喘不过气来，后来的时候和我老公同房总是有性冷淡的现象，之后去医院检查，医生说我脾肾虚了。脾虚肾虚吃什么水果？
补充说明：脾虚肾虚吃什么水果
a******W 2014-08-05 15:38
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾虚肾虚可以吃桑葚、黑枣、葡萄、榴莲、荔枝等水果，但要注意适量。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解阴血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠等症状，同时对于脾虚肾虚的患者也有一定的好处。
2、黑枣
黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，同时对于肾虚患者也有一定的好处。
3、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，在临床可以用于缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、盗汗、水肿等症状，同时对于脾虚肾虚的患者也有一定的好处。
4、榴莲
榴莲味甘，性热，归肝、肾、肺经，具有温阳补气、散寒止痛的功效，在临床可以用于缓解脾虚胃寒引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状，同时对于肾虚患者也有一定的好处。
5、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝经，具有补脾益气、温阳补气的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、呃逆、腰膝酸软、寒疝腹痛等症状，同时对于肾虚患者也有一定的好处。
如果患者的病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
2019-07-07 23:10
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
脾虚肾虚的患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、榴莲等水果，但需要注意的是，虽然这些水果对身体有益，但并不能直接治疗脾虚和肾虚。若症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
1.苹果
苹果具有补中益气的作用，能够缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。此外，苹果还可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，苹果性凉，因此不宜空腹食用。
2.橙子
橙子富含维生素C，可以增强身体免疫力，对于脾虚肾虚患者有益。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠道功能，预防便秘。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，可辅助治疗脾肾阳虚所致的便秘。另外，香蕉还可用于缓解脾肾阳虚导致的小便不利、腰痛脚软等不适症状。
4.猕猴桃
猕猴桃含有的营养成分较高，如蛋白质、脂肪、糖类及多种微量元素，有利于补充机体所需的营养物质。此外，猕猴桃还有助于提高身体的抗病能力，进而达到健脾养胃的目的。
5.榴莲
榴莲属于热性的水果，适当进食有助于改善脾肾阳虚引起的身体畏寒、手脚冰凉等情况。但是要注意适量食用，避免过量摄入导致上火。
脾虚肾虚者日常生活中应注意饮食调理，宜选用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、山药等；并保持充足睡眠，避免过度劳累。若症状持续或加重，建议及时就医接受专业诊治。
2024-01-19 21:30
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
你好，一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是滑肠的香蕉。胃火的患者不宜吃桔子。苹果开胃生津，适合消化不良，食滞，胃阴不足的患者。脾虚胃虚吃什么水果好呢；
2014-08-05 15:38
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