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排骨酱怎么吃好吃
补充说明：排骨酱怎么吃好吃
a******W 2014-08-05 16:09
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
排骨酱可以和香菜、芹菜、木耳、胡萝卜等蔬菜一起制作，口感比较好。排骨酱的吃法多种多样，可以根据自己的口味选择合适的吃法。
1、和香菜一起吃
排骨酱可以和香菜一起吃，因为香菜中含有丰富的维生素，而排骨酱中含有丰富的蛋白质，这两种食物在一起吃，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进身体对营养物质的吸收。
2、和芹菜一起吃
芹菜中含有丰富的膳食纤维，而排骨酱中含有丰富的蛋白质，这两种食物在一起吃，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助改善便秘的症状。
3、和木耳一起吃
排骨酱可以和木耳一起吃，因为木耳中含有丰富的铁、钙等微量元素，而排骨酱中含有丰富的钙、磷等微量元素，这两种食物在一起吃，可以补充身体所需要的微量元素，也可以辅助提高身体免疫力。
4、和胡萝卜一起吃
胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，而排骨酱中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，这两种食物在一起吃，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、其他
排骨酱还可以和黄豆、西红柿、洋葱等食物一起吃，可以使营养更均衡，有利于身体健康。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-05 16:09
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