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小儿夜啼吃什么好
补充说明：小儿夜啼吃什么好
a******W 2014-08-11 11:09
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医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
小儿夜啼可以考虑食用小米粥、莲子羹、龙眼肉、山药、茯苓等食物，这些食物可能具有一定的缓解作用，但并不能直接治疗夜啼。如果夜啼情况频繁或影响睡眠质量，建议咨询专业医生以确定适当的治疗方法。
1.小米粥
小米粥富含氨基酸、脂肪酸等多种营养物质，能够促进脑部发育，提高睡眠质量。小儿夜啼可能与睡眠障碍有关，此时适当进食小米粥有助于改善症状。适量食用小米粥可为机体补充能量，缓解因夜间频繁醒来导致的不适感。
2.莲子羹
莲子羹由莲子制成，具有镇静安神的作用，可以辅助治疗小儿夜啼的症状。该食品中含有的生物碱类成分能起到抑制中枢神经的作用，从而达到助眠的效果。
3.龙眼肉
龙眼肉味甘性温，入心经，有补益心脾的功效，对于心血不足所致的小儿夜啼有一定的调理作用。龙眼肉还具有养血安神的作用，可以帮助改善因气血虚弱引起的心悸失眠、头晕目眩等症状。
4.山药
山药是一种常见的食材，其含有多种微量元素及膳食纤维等营养素，有利于促进消化吸收，进而改善食欲不振的情况发生。小儿夜啼可能是由于脾胃功能虚弱引起的，而经常吃山药则能够健脾开胃，增强脾胃运化能力，从而减轻夜啼现象。
5.茯苓
茯苓归心经，有利水消肿、渗湿、健脾宁心之功效，小儿夜啼时可使用茯苓进行调理。茯苓还有一定的镇静作用，因此小儿夜啼时也可用茯苓来帮助入睡。
需要注意的是，在调整饮食的同时，也要注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳或精神紧张。此外，针对小儿夜啼的问题，家长还要关注孩子是否存在缺钙的现象，必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2024-01-03 04:49
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。 纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。
2014-08-11 11:09
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