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腰痛要怎么好
补充说明：腰痛要怎么好
a******W 2014-08-24 00:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
腰痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适度运动、体重管理、正确姿势训练等，旨在通过日常习惯改善脊柱健康。因为不良生活习惯如久坐不动、过度劳累可能导致脊柱负担增加而引发腰痛；正确的姿势和适当的运动有助于缓解压力并预防不适发生。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻急性和慢性轻度至中度腰背痛。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织发红、肿胀及渗出液增多现象，从而缓解腰部软组织因炎症刺激所致疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的背部肌肉群，在医师指导下服用。此药品能够解除平滑肌痉挛状态，使肌肉处于舒缓状态，有利于促进血液循环，进而辅助缓解腰椎部位出现的不适感。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等方法，需由专业人员指导操作。这些方法有助于减少肌肉紧张和僵硬，缓解因劳损引起的轻微腰痛；对于急性期患者而言，冷敷有助于减少发红、肿胀及渗出液增多现象，而热敷则利于促进局部血液循环，加速代谢产物排出。
5.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上施行以达到治疗效果。针灸通过调节气血流通来缓解肌肉紧张和神经压迫造成的腰背痛；对某些类型的腰痛有较好疗效，并且副作用较少。
建议定期更换床垫硬度，维持合适的睡眠姿势，以减少脊柱负担。同时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰痛症状。
2024-02-04 06:13
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
您好！多考虑为腰椎间盘突出，其主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发。
2014-08-24 00:10
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
