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燕麦米燕麦片营养价值
补充说明：燕麦米燕麦片营养价值
a******W 2014-08-24 13:44
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精选回答(1)
房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
燕麦米燕麦片的营养价值较高，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。
1、碳水化合物
燕麦米燕麦片中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，补充身体所需要的营养。
2、膳食纤维
燕麦米燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
3、维生素
燕麦米燕麦片中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体健康。
4、矿物质
燕麦米燕麦片中含有丰富的钙元素、铁元素、磷元素等矿物质，可以促进骨骼的生长发育，也可以维持体内的酸碱平衡。
5、蛋白质
燕麦米燕麦片中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供所需要的营养，也可以提高身体的免疫力。
虽然燕麦米燕麦片的营养价值比较高，但对燕麦米燕麦片过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应。如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物治疗。
2018-09-12 15:24
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医生回答(2)
朱子强 主治医师 三甲
提问
燕麦片适合一般人群均可食用。很适宜病后、婴幼儿、老年人服用,适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者,体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者,高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。怀孕者也可按说明量服.
2014-08-24 13:44
举报吴楚英 主治医师 三甲
提问
您好，这个是孕妇可以吃的。并没有什么顾忌。孕妇饮食一般只要不吃一些性寒或者燥热的食物，一般就没问题，即使偶尔不小心吃一些性寒之类的食物，也不会有大大影响的。只要不频繁吃就可以了
2014-08-24 13:44
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