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燕麦片巧克力糖
补充说明：燕麦片巧克力糖
a******W 2014-08-24 14:07
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医生回答(2)
李佳红 主治医师 三甲
提问
通常情况下，燕麦片巧克力糖并不具有特殊的功效，适当食用还具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助减肥等功效，但不建议过多食用，以免引起不适症状。
1、补充营养
燕麦片巧克力糖中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
燕麦片巧克力糖中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用燕麦片巧克力糖，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护血管
燕麦片巧克力糖中含有丰富的维生素E、叶酸等营养成分，适量食用可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。
4、辅助减肥
燕麦片巧克力糖中含有丰富的可可脂，可可脂中含有的苯乙胺、咖啡因等成分，可以刺激人体的中枢神经，从而达到提神醒脑的功效，有利于改善疲劳乏力的症状。
5、其他功效
燕麦片巧克力糖中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，有利于预防骨质疏松症。巧克力中含有丰富的可可碱，可以提高大脑的活性，有利于提高记忆力。
需要注意的是，过量食用燕麦片巧克力糖可能会导致肥胖、消化不良、血糖升高等情况。因此，建议患者适量食用燕麦片巧克力糖，以免引起不适症状。如果出现肥胖、消化不良等情况，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进消化。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用多潘立酮片、大山楂丸等药物进行治疗。
2014-08-24 14:07
举报林诗音 主治医师 三甲
提问
您好,燕麦所含的不饱和脂肪酸,脂肪酸,可溶性纤维和皂苷素等,可以降低血液中胆固醇与三酰甘油的含量,即能调脂减肥,有可起到帮助降低血糖的作用.燕麦中富含对人体皮肤有益的维生素E,所以还具有很好的美容功效.
适宜人群： 便秘,糖尿病,脂肪肝,高血压,高血脂,动脉硬化患者.
不适宜人群： 皮肤过敏者.
选 购 宜： 最好选择颗粒都差不多大的燕麦片,这样溶解程度都会相同,不会在口感上不适.
烹 调 宜： 即食类的用开水或与牛奶同煮,即可食用.
烹 调 忌： 燕麦一次不宜太多.
食 用 宜： 燕麦适合于中老年人.
食 用 忌： 肠道敏感的人也不宜吃太多,以免引起胀气,胃痛或腹泻.
所以可以与大米,糯米,燕麦片,大枣,豆子 等煮粥同食.
2014-08-24 14:07
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