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洋葱蘑菇酱
补充说明：洋葱蘑菇酱
a******W 2014-08-25 16:50
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医生回答(2)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
洋葱和蘑菇酱通常能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处，但要避免一次性过多食用，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。
洋葱和蘑菇酱都是由洋葱和蘑菇制作而成，两者都属于比较常见的食材，洋葱中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，蘑菇中含有丰富的膳食纤维、多糖、维生素、矿物质等营养成分。两者一起制作成洋葱洋葱蘑菇酱后，其中的营养成分通常不会发生冲突，也不会产生有毒有害物质，所以可以一起食用，能够补充身体所需要的营养物质，还可以辅助促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善便秘。
但需要注意的是，洋葱和蘑菇酱都属于食物，食物一般不具有治疗效果，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。另外，洋葱和蘑菇酱都含有一定的膳食纤维，如果一次性过多食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者在日常生活中注意适量食用，以免引起不适症状。
2014-08-25 16:50
举报许倩倩 主治医师 三甲
提问
蘑菇片，洋葱末，牛排酱，面粉 辅料 蒜末 高汤 蘑菇酱的做法1蘑菇片洗净切片备用。 2热平底锅，加入少许奶油加热至溶化，放入作法1蘑菇片火炒香，加入洋葱末、蒜末拌炒均匀。 3再加入面粉、A1牛排酱、蕃茄酱以及高汤拌匀，煮至酱汁滚沸即可。
但是要想减肥，食用西餐时，主菜不要选份量太大的；用餐时尽量少沾酱油，如蘑菇酱、黑胡椒酱、牛排酱等都不适宜。
2014-08-25 16:50
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