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中年女人缺钙症状
补充说明：中年女人缺钙症状
2021-08-31 10:47
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
中年女人缺钙可能会出现腰酸背痛、腿抽筋、关节疼痛、牙齿松动、烦躁不安等症状，需要及时就医治疗。
1、腰酸背痛
缺钙可能会导致骨质疏松，从而出现腰酸背痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腿抽筋
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，容易导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现腿抽筋的症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、关节疼痛
缺钙也可能会导致骨质增生，从而出现关节疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
4、牙齿松动
缺钙也可能会导致牙齿出现松动的情况，甚至会出现牙齿脱落的现象。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
5、烦躁不安
缺钙还可能会导致中年女人出现烦躁不安的情况，甚至会出现失眠多梦的现象。患者可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
如果缺钙的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、慢跑等，能够增强自身的体质。
2022-09-23 07:24
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