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晚上睡觉老是做梦白天没有精神头疼什么原因
补充说明:晚上睡觉老是做梦白天没有精神头疼什么原因
2014-09-10 18:01
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精选回答(2)
晚上睡觉老是做梦白天没有精神头疼多考虑是睡眠环境不好引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不好
若是睡眠环境比较嘈杂、光线比较强烈,可能会影响睡眠质量,从而出现身体乏力、失眠等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免开灯睡觉,也可以通过戴眼罩的方式进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,会出现易疲劳、头晕、头痛等不适症状。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要放松心情,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,有利于身体恢复。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,会出现情绪低落、睡眠障碍、注意力障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行改善,同时要多与家人沟通交流,适当运动,比如跑步、打篮球等,有利于改善病情。
除此之外,也可能是焦虑症、更年期等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 02:52
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,安神补心片治疗一下。
2014-09-10 20:26
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