首页> 营养科> 发酵粉> 用发酵粉蒸包子

医生回答(2)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

不建议过多食用发酵粉蒸制的包子。
发酵粉中含有碳酸氢钠和有机酸,在高温下会发生反应产生二氧化碳气体,使面团膨胀。若使用过多的发酵粉,会导致产生的二氧化碳过多,从而使包子变得松软。但过多的二氧化碳会使面筋过度扩展,导致面包内部出现空洞,降低其营养价值,并且会影响口感。
如果在制作过程中发现发酵过度或面团过于松弛,可以适当增加面粉的比例以增强面筋结构。
在使用发酵粉时需注意控制用量,避免影响包子的质量和口感。同时,应确保使用的发酵粉未过期且储存条件适宜。

2024-02-09 04:28

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欧阳文 主治医师 三甲

提问

发酵粉--又名泡打粉,化学膨大剂的其中一种,能广泛使用在各式蛋糕、西饼的配方中一般调糊用,过油炸出的菜品膨发酥脆,色泽金黄。 发酵粉一般面食用蒸菜用 比如作馒头 用适量温水把发酵粉化开,加入面粉(最好用普粉,精粉太精道,发面不太好,做面条比较好),和的要硬些,以免发酵好后面坯变得太软。像冬天,如果家里没有暖气,最好把盆放在温水里,盖好,或者用暖水袋装上不太烫的水,放到盖上。再用布包好。一般冬天要等三个钟头以上才行,中间不要频繁打开盖,等面团变大,闻起来有一种酵母的香味,手指一拨,面团上有蜂窝样的小孔,就好了。可以不放碱。 注意,在做馍时,一定要在揉好馍形后,用布盖上后再“醒”十五分钟,水快开时,把馒头坏放到蒸笼上,先不要急于盖锅盖,等五分钟后水气弥漫再盖,蒸馒头时不要掀锅盖,一般十五至二十分钟就蒸好了。

2014-10-07 23:04

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