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维生素b1维生素a维生素e
补充说明：维生素b1维生素a维生素e
a******W 2014-10-23 17:09
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医生回答(2)
朱子强 主治医师 三甲
提问
建议通过食物摄取或适当服用维生素制剂进行补充。
维生素B1参与碳水化合物代谢，促进能量产生，维持正常神经和肌肉功能。维生素A有助于维持视力、皮肤和黏膜健康。维生素E是一种强效抗氧化剂，可保护细胞免受自由基损伤。适量补充上述维生素有利于身体健康。
如果缺乏这些维生素的症状比较严重或者存在特定疾病状态，可能需要医生开具处方药进行治疗。
在补充任生素之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地获取所需营养。同时注意不要过量摄入，以免引起不良反应。
2024-02-18 11:43
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
维生素B B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。 B2 它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中 B3 全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品。
2014-10-23 17:09
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